सर्दियों में गर्माहट के लिए पिए प्रोटीन से भरपूर सूप्स
सर्दियों में गर्म-गर्म सूप पीने का मजा ही अलग है! जानिए 5 प्रोटीन से भरपूर सूप्स, जो सर्दी में आपकी सेहत और स्वाद दोनों का ख्याल रखेंगे।
लाजवाब लेन्टिल सूप
दालों से बना यह सूप प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है। इसे धनिया और नींबू के साथ सर्व करें।
स्पाइसी स्पिनच सूप
पालक का सूप न सिर्फ प्रोटीन बल्कि आयरन से भी भरपूर है। इसे थोड़े मसाले के साथ ट्राई करें।
मटर का सूप
हरी मटर से बना सूप हल्का, स्वादिष्ट और पोषण से भरपूर होता है। इसे ब्रेड के साथ एंजॉय करें।
चिकन सूप: क्लासिक कम्फर्ट
गर्म और मसालेदार चिकन सूप ठंड के दिनों के लिए परफेक्ट है। इसे हल्के काली मिर्च के साथ सर्व करें।
चिकन और बार्ली सूप
चिकन और जौ का यह सूप न सिर्फ प्रोटीन बल्कि फाइबर से भी भरपूर है। इसे जरूर ट्राई करें।
इन सूप्स से सर्दियों को बनाएं हेल्दी और टेस्टी कौन सा सूप आज ट्राई करेंगे?