वजन घटाने के लिए बेस्ट एग रेसिपीज़


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अगर आप वेट लॉस कर रहे हैं, तो अंडे को अपनी डाइट में ज़रूर शामिल करें! ये 5 हेल्दी और टेस्टी रेसिपीज़ आपको फिट और एक्टिव रखेंगी!

स्क्रैम्बल्ड एग्स

कम ऑयल में बने नरम और प्रोटीन से भरपूर स्क्रैम्बल्ड एग्स वेट लॉस के लिए परफेक्ट ब्रेकफास्ट ऑप्शन हैं! इसे साबुत अनाज टोस्ट के साथ खाएं।

बॉयल्ड एग सैंडविच

उबले अंडे, होल व्हीट ब्रेड और कुछ हरी सब्जियों से बना यह सैंडविच हेल्दी और लो-कैलोरी मील है! 

एग चाट

उबले अंडे, प्याज, टमाटर और नींबू से बनी यह चटपटी चाट स्वाद के साथ-साथ वजन घटाने में भी मदद करती है! 

वेजी ऑमलेट

अंडे में शिमला मिर्च, पालक और टमाटर मिलाकर बना यह ऑमलेट प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है, जो आपको लंबे समय तक भूख नहीं लगने देगा! 

एग करी (लो ऑयल)

अगर आपको करी पसंद है, तो लो-ऑयल और टमाटर बेस्ड एग करी ट्राई करें! यह हेल्दी भी है और वेट लॉस में मददगार भी। 

अगर आप हेल्दी और टेस्टी वेट लॉस रेसिपीज़ चाहते हैं, तो हमें फॉलो करें और इस स्टोरी को शेयर करें! 

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