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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Yoga For Diabetics: डायबिटीज के मरीज अपनाएं ये योगासन, कभी नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल

By Preeti Mishra 27 Mar 2024

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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

⁠Vitamin C Rich Fruits: गर्मियों में विटामिन सी से भरे ये फल ज़रूर खायें, जानें सेवन का सही समय

By Preeti Mishra 26 Mar 2024

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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Yoga For Hair Growth: झड़ रहे हैं बाल तो आज़माएँ इन योगासनों को, मिलेगा तुरंत लाभ

By Preeti Mishra 26 Mar 2024

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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

⁠Vitamin B3 Foods: विटामिन बी3 दूर भगाता है बैड कोलेस्ट्रॉल को, आप भी करें ट्राई

By Preeti Mishra 26 Mar 2024

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Vitamin D Deficiency: इस विटामिन की कमी से हो सकता है शरीर में दर्द, ये फ़ूड आइटम्स बनाएंगे मजबूत

By Preeti Mishra 18 Mar 2024

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Yoga for Lungs: इन योगासनों से बढ़ायें अपने फेफड़ों की कैपेसिटी, अपनी दिनचर्या में करें शामिल

By Preeti Mishra 18 Mar 2024

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Drinks For Better Hydration: गर्मी के दिनों बेहतर हाइड्रेशन के लिए जरूर पीयें ये 5 ड्रिंक्स , जानिये इसकी रेसिपी

By Preeti Mishra 16 Mar 2024

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Tips for Good Sleep: आसानी से नहीं आती है नींद तो फॉलो करें ये टिप्स, रात भर सोयेंगे आराम से

By Preeti Mishra 15 Mar 2024

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Nuts For Belly Fat : निकले हुए पेट से हैं परेशान तो खाइये ये 5 नट्स , मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी

By Preeti Mishra 13 Mar 2024

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Yoga for Bladder Health: योग मजबूत बनाता है मूत्र अंगों को, फॉलो करें इन योगासनों को

By Preeti Mishra 13 Mar 2024