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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Weight Loss Exercises: ये आसान एक्सरसाइज आपका वजन कम करने में करेंगी मदद, इस तरह करें प्रैक्टिस

By Jyoti Patel 19 Apr 2025

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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Exercises For Stress Relief: तनाव से तुरंत राहत दिलाते हैं ये 5 एक्सरसाइज , हर उम्र के लिए हैं लाभदायक

By Preeti Mishra 21 Dec 2024

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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Breathing Exercises In Winter: ठंड में रखना है खुद को गरम तो जरूर कीजिए ये 5 ब्रीथिंग एक्सरसाइज

By Preeti Mishra 18 Dec 2024

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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Magnesium During Winter: सर्दियों में मैग्नीशियम की होती है बहुत जरुरत, इन सब्जियों से करें पूरा

By Preeti Mishra 17 Dec 2024

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Tips For Exercises: इन तरीको से घर के काम के साथ रखें अपनी फिटनेस का ख्याल, काम के साथ कर सकती हैं ये एक्सरसाइज

By Jyoti Patel 16 Oct 2024

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Exercises For Liver Health: खाना ही नहीं ये पांच एक्सरसाइज भी लिवर के लिए हैं बहुत जरुरी, आज ही से करें शुरू

By Preeti Mishra 23 Sep 2024

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Insomnia During Menopause : मेनोपॉज के दौरान इंसोमनिया से हैं परेशान तो तुरंत इन चीजों को अपने डाइट में कर लें शामिल

By Preeti Mishra 01 Mar 2024

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Gas During Pregnancy Remedies: प्रेगनेंसी के दौरान बन सकती है पेट में गैस, जानें पांच सिंपल घरेलू इलाज

By Preeti Mishra 08 Jan 2024

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Home Remedies For Cold During Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान सर्दी -ज़ुकाम में बेहद असरदार हैं ये 5 घरेलू उपचार, नहीं होगी कोई परेशानी

By Preeti Mishra 05 Jan 2024

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Exercises For Mental Health: माइंड को रखना है शार्प तो आजमाएं ये तरीके, आइंस्टाइन जैसा तेज हो जाएगा दिमाग...

By Ekantar Gupta 04 Oct 2023