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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Fibre in Diet: डाइट में फाइबर शामिल करने के हैं बहुत लाभ, कब्ज भगाता है दूर

By Preeti Mishra 11 Mar 2024

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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Vitamin D in Vegan Diet: आप भी लेते हैं वीगन डाइट तो इन फ़ूड आइटम्स से करें विटामिन डी की कमी को पूरा

By Preeti Mishra 19 Feb 2024

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धर्म भक्ति

Saatvic Diet Significance: व्रत के दौरान क्यों किया जाता है सात्विक भोजन, जानें इसके पीछे का कारण

By Juhi Jha 19 Feb 2024

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हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Winter Diet: विंटर डाइट में 6 विटामिन डी से भरपूर ड्राई फ्रूट्स को जरूर करें शामिल , कई परेशानियों को मिटाता है जड़ से

By Preeti Mishra 09 Feb 2024

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Blood Sugar Diet Plan: ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए अपनाये ये डाइट प्लान, और भी कई समस्यायें होंगी दूर

By Preeti Mishra 03 Feb 2024

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Winter Special Diet: सर्दियों के मौसम में प्रोटीन की होती है ज्यादा जरुरत, इन तरीकों से करें शामिल

By Preeti Mishra 23 Jan 2024

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Fiber In Winter Diet: सर्दी के मौसम में फाइबर को अपने डाइट में जरूर करें शामिल, जानिये कौन से फूड्स है फायदेमंद

By Preeti Mishra 18 Jan 2024

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Mediterranean Diet Benefits: मेडिटेरेनियन डाइट क्रोनिक बिमारियों का खतरा करता है कम, वजन घटने में होता है सहायक

By Preeti Mishra 12 Jan 2024

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Yoga For Anti Age: बढ़ती उम्र को देना है मात तो रेगुलर करें ये 5 योगासन , रहेंगे हमेशा जवान

By Preeti Mishra 03 Jan 2024

हेल्थ & लाइफ स्टाइल

Keto Vs Vegan Diet: कीटो या वीगन में कौन सी डाइट है बेहतर, जानिये एक्सपर्ट की राय

By Preeti Mishra 26 Dec 2023