चारधाम यात्रा के लिए मेडिकल सर्टिफिकेट कैसे बनवाएं, किस डॉक्टर की मोहर चाहिए?

उत्तराखंड में चारधाम यात्रा की तैयारियां जोर-शोर से चल रही हैं। केदारनाथ, बद्रीनाथ, गंगोत्री और यमुनोत्री के दर्शन के लिए ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन पहले से ही शुरू है, और अब 28 अप्रैल 2025 से ऑफलाइन रजिस्ट्रेशन भी चालू हो गया है। हरिद्वार, ऋषिकेश, विकासनगर, डोईवाला जैसे जगहों पर रजिस्ट्रेशन काउंटर खुल चुके हैं। लेकिन रजिस्ट्रेशन के साथ-साथ एक और जरूरी चीज है - मेडिकल सर्टिफिकेट। ये सर्टिफिकेट कौन बनाता है और इसके लिए किस डॉक्टर की जरूरत पड़ती है? चलिए, आसान भाषा में समझते हैं।

रजिस्ट्रेशन के लिए क्या-क्या चाहिए?

चारधाम यात्रा के लिए रजिस्ट्रेशन कराने से पहले अपने आधार कार्ड को जेब में रख लें। काउंटर पर आपका आधार नंबर और मोबाइल नंबर मांगा जाएगा। अगर आपको कोई पुरानी बीमारी है, जैसे डायबिटीज या बीपी, तो अपनी मेडिकल हिस्ट्री भी बतानी होगी। इसके लिए मेडिकल सर्टिफिकेट की जरूरत पड़ती है। ये सर्टिफिकेट न सिर्फ आपकी सेहत की गारंटी देता है, बल्कि यात्रा के दौरान किसी इमरजेंसी में भी काम आता है।

सेहत को दी जा रही टॉप प्रायोरिटी

उत्तराखंड सरकार चारधाम यात्रा को सुरक्षित और कामयाब बनाने के लिए कोई कसर नहीं छोड़ रही। खास तौर पर यात्रियों की सेहत को लेकर सरकार सतर्क है। स्वास्थ्य विभाग ने एक खास हेल्थ एडवाइजरी जारी की है, जिसमें साफ कहा गया है कि यात्रियों को अपनी सेहत का पूरा ध्यान रखना होगा। यात्रा से पहले हेल्थ चेकअप करवाना, रोज पैदल चलने की आदत डालना, प्राणायाम करना और हार्ट फिटनेस के लिए एक्सरसाइज शुरू करना जरूरी है। साथ ही, पंजीकृत स्वास्थ्य ऐप पर ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन भी अनिवार्य है।

मेडिकल सर्टिफिकेट कैसे बनवाएं?

चारधाम यात्रा के लिए मेडिकल सर्टिफिकेट बेहद जरूरी है, खासकर उन लोगों के लिए जिनकी उम्र 50 साल से ज्यादा है या जिन्हें कोई पुरानी बीमारी है। इसे बनवाने के लिए आपको किसी स्थानीय MBBS डॉक्टर से संपर्क करना होगा। ये सर्टिफिकेट यात्रा शुरू होने से करीब एक महीने पहले बनवाना चाहिए। डॉक्टर को साफ-साफ बताना होगा कि आप शारीरिक रूप से चारधाम यात्रा के लिए फिट हैं या नहीं। सर्टिफिकेट में ये बात स्पष्ट रूप से लिखी होनी चाहिए।

क्यों जरूरी है ये सर्टिफिकेट? क्योंकि चारधाम यात्रा में ऊंचाई वाले और मुश्किल रास्ते हैं। अगर रास्ते में कोई स्वास्थ्य समस्या होती है, तो ये मेडिकल दस्तावेज आपकी जान बचा सकता है। अगर आप हेलिकॉप्टर से यात्रा कर रहे हैं, तो मेडिकल सर्टिफिकेट की जरूरत नहीं पड़ती, लेकिन फिर भी सेहत का ध्यान रखना तो बनता है।
तो, अगर आप चारधाम यात्रा की प्लानिंग कर रहे हैं, तो फटाफट अपना रजिस्ट्रेशन करवाएं और MBBS डॉक्टर से मेडिकल सर्टिफिकेट बनवा लें। सुरक्षित यात्रा, सुखद यात्रा!

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