Skin Care: गर्मियों में इस तरह से रखें ऑयली स्किन का ध्यान, नहीं होंगे कील-मुंहासे

Skin Care: गर्मियों के दौरान ऑयली स्किन की देखभाल करना गर्मी, धूप, धूल और प्रदूषण के कारण काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यह सच है कि इस मौसम में ऑयली स्किन को मुंहासे, दाग-धब्बे आदि जैसी समस्याओं से बचाने के लिए कुछ अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि आप अपनी त्वचा के तेल को कम करना चाहते हैं, तो अपनी गर्मियों की स्किनकेयर रूटीन में कुछ आसान लेकिन प्रभावी टिप्स को शामिल करना वास्तव में मददगार हो सकता है। आइए इन उपयोगी टिप्स के बारे में जानते है।

क्लींजिंग

अपनी त्वचा से अतिरिक्त तेल और गंदगी हटाने के लिए दिन में दो बार हल्के क्लींजर से अपना चेहरा धोएं। यह आपकी ऑयली स्किन को इंफेक्शन से बचाने में मदद करेगा।

जेल बेस्ड मॉइस्चराइजर

गर्मियों में ऑयली स्किन वाले लोगों को ऑयल-फ्री या जेल-आधारित मॉइस्राइजर का उपयोग करना चाहिए। यह आपकी त्वचा को चिकना महसूस नहीं कराएगा। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए हफ्ते में एक या दो बार हल्के एक्सफोलिएटर का उपयोग करके अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। यह आपकी त्वचा को गहराई से साफ करने में मदद करेगा।

सनस्क्रीन का करें इस्तेमाल

30 या उससे अधिक एसपीएफ वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाएं। यह आपकी ऑयली स्किन को सनबर्न और धूप से होने वाले नुकसान से बचाएगा और इसे पूरे दिन तरोताजा रखेगा।अपने मेकअप या त्वचा के प्राकृतिक पीएच स्तर को संतुलित रखने के लिए ब्लॉटिंग पेपर से अपनी त्वचा को साफ करें। यह आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाने में भी मदद करेगा।

हाइड्रेटेड रहें

अपनी त्वचा को अंदर से हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं। यह आपकी त्वचा में तेल के उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करेगा।अतिरिक्त तेल को सोखने और चमक को कम करने के लिए हफ्ते में एक या दो बार क्ले मास्क लगाएं। यह आपकी त्वचा के तेल उत्पादन को संतुलित करने में मदद करेगा। गर्मियों में अपने चेहरे को छूने से बचें। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके हाथों के बैक्टीरिया आपकी चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

खाएं बैलेंस मील

गर्मियों के मौसम में ऑयली स्किन की देखभाल के लिए तैलीय भोजन खाने से बचें। इस दौरान आप अधिक फल और सब्जियां खा सकते हैं। ऑयली स्किन को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए गर्मियों के मौसम में अपने चेहरे को हमेशा ढक कर रखें। इसे सीधे धूप के संपर्क में न आने दें।

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