Remedies For Hair: इन तरीको से घर बैठें पाएं सलून जैसे चमकदार और खूबसूरत बाल
Remedies For Hair: आज के समय में महिलाओं से लेकर पुरुषो तक सबको बालों से जुडी समस्याएं हो रही हैं। कोई गिरते हुए बालों से परेशान है तो कोई डैंड्रफ। बालों के ख़राब होने के कई बाहरी और अंदरूनी कारण होते हैं। ऐसे में हम इनको लेकर कुछ उपाय नहीं करेंगे ये गिरते ही रहेंगे। लगातार हेयर फॉल के कारण महिलाओं की छोटी भी पतली हो जाती है। इससे चिंता बढ़ती है जिससे तनाव होने लगता है और बाल और भी ज्यादा झड़ने शुरू हो जाते हैं। ऐसे में कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे आपके काम आ सकते हैं, जिनसे बालों का झड़ना कम हो सकता है, आइये जानते हैं इन नुस्खों के बारे में
आंवला का करें इस्तेमाल
जैसा की हम जानते हैं आंवला में बहुत से आयुर्वेदिक औषधी गन पाए जाते हैं। आंवला में विटामिन सी पाया जाता है। इसमें कई एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। आंवला हेरफल को रोकने में काफी मददगार है। यह हेयर फॉलिकल्स को फायदा देता है, हेयर फॉल को रोकता है और बालों में चमक बनाए रखने का काम करता है। इसके लिए आप ताजा आंवला के रस को पानी में मिलाकर या जस का तस ही बालों पर लगा सकतें हैं।
इसके अलावा आप आंवला के रस को नारियल के तेल में मिलाकर पकाकर सिर पर लगा सकते हैं। आंवला को सुखाकर और पीसकर इसका पाउडर तैयार करके इस पाउडर से अलग-अलग हेयर मास्क बनाकर लगाए जा सकते हैं। सूखे आंवला को नारियल के तेल में पकाकर इस तेल को रातभर सिर पर लगाए रखने के बाद अगले दिन धोकर हटाया जा सकता है। इससे बालों की ग्रोथ बढ़ती है। अगर आपके जरूरत से ज्यादा ऑयली बाल हैं तो आंवला का तेल सिर धोने से एक से डेढ़ घंटे पहले लगाकर सिर धोया जा सकता है। इस तेल से बालों को जड़ों से सिरों तक फायदा मिलता है।
करी पत्ते का इस्तेमाल
करी पत्ता भोजन के स्वाद में तो इजाफा करता ही है, इसके अलावा यह हेयर ग्रोथ में भी काफी कामगार है। खानपान में शामिल किया जाने वाला करी पत्ता बालों को एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटीफंगल गुण और एंटीबैक्टीरियल गुण देता है। इन पत्तों से बालों को एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी मिल जाते हैं। इन पत्तों के इस्तेमाल से ना सिर्फ बाल बढ़ते हैं बल्कि सिर पर जमा डैंड्रफ और बिल्ड-अप भी हटता है। इन पत्तों में विटामिन बी, प्रोटीन और बीटा कैरोटीन भी होते हैं जो बालों के लिए फायदेमंद हैं।
इसके लिए आप करी पत्ते को सिर पर लगाने के लिए इन पत्तों को नारियल के तेल में पकाकर इसको बालों में लगाएं। नारियल के तेल में गुच्छाभर करी पत्ते डालें और इन पत्तों को कुछ देर तेल में पकाने के बाद आंच बंद कर दें। अब इस तेल को छानकर किसी शीशी में भरकर रख लें। जब भी सिर पर तेल लगाना हो तो इसे हल्का गर्म करें और फिर बालों की जड़ों से सिरों तक लगाएं और फिर एक घंटे बाद धोकर हटा लें। बालों को बढ़ने और घना बनने में मदद मिलती है।
मेथी के दानो का इस्तेमाल
मेथी के दाने भी बालों के लिए काफी असरदार माने जाते हैं। पीले मेथी के दाने प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड से भरपूर होते हैं. इन दानों से हेयर फॉलिकल्स को फायदा मिलता है, बालों का गिरना कम होता है और स्कैल्प को पर्याप्त नमी भी मिल जाती है।
मेथी के दानों को आप अलग-अलग तरह से सिर पर लगा सकते हैं। मेथी के दानों को रातभर भिगोकर रखने के बाद अगली सुबह इन दानों को पीसकर पेस्ट बनाया जा सकता है। इस पेस्ट को बालों पर 45-50 मिनट लगाकर रखने के बाद बाल धो लें।
नारियल तेल के साथ मेथी के दानों को पकाकर भी सिर पर लगा सकतें हैं। मेथी का तेल बालों को तेजी से बढ़ाने में असरदार होता है। इस तेल को हफ्ते में 2 से 3 बार बालों पर लगा सकते हैं। आपको इसका महीने भर में असर दिखने जरूर लगेगा।
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