Health Tips: ज़रूरत से ज़्यादा फ़ोन पर बात करना पड़ सकता है आपको भारी ? हो सकता है बहरेपन का खतरा!

Health Tips: अगर आप बहुत देर तक फोन पर बात करते हैं या ईयरफोन लगाकर तेज आवाज में गाने सुनते हैं, तो सावधान हो जाइए। यह आदत आपको जल्दी ही कम सुनाई देने या बहरा भी बना सकती है। डॉक्टरों का कहना है कि आजकल युवाओं और बच्चों में भी कान की समस्याएं बढ़ रही हैं, और इसका बड़ा कारण यही आदतें हैं। इसलिए, अपनी सुनने की शक्ति को बचाना है तो इन आदतों को बदल लीजिए।

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने दी चेतावनी

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने भी चेतावनी दी है कि 12 से 35 साल के 100 करोड़ से ज़्यादा लोगों को सुनने में परेशानी हो सकती है या वो बहरे भी हो सकते हैं। इसकी सबसे बड़ी वजह है बहुत देर तक ईयरबड्स लगाकर तेज़ आवाज़ में गाने सुनना और शोर वाली जगहों पर रहना। तेज़ आवाज़ वाले ये चीजें हमारे कान के अंदरूनी हिस्से को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए सबको इन चीजों का इस्तेमाल बहुत ध्यान से करना चाहिए।

विशेषज्ञों का क्या कहना है?

दिल्ली और उसके आसपास के अस्पतालों से मिली जानकारी के अनुसार, हर महीने लगभग 1400 युवा (18 से 30 साल के) कानों की समस्या लेकर आ रहे हैं। उन्हें कम सुनाई देता है या उनके कानों में अजीब आवाजें आती हैं, जैसे सीटी बजना।

ग्रेटर नोएडा के एक बड़े सरकारी अस्पताल के कान, नाक और गले के डॉक्टर, प्रोफेसर हुकम सिंह कहते हैं कि ईयरफोन, हेडफोन और दूसरे म्यूजिक सुनने वाले उपकरणों से तेज आवाज में गाने सुनने से कानों पर बुरा असर पड़ता है। लगातार फोन पर बात करना भी ठीक नहीं है। इन आदतों की वजह से लोगों के कान बह रहे हैं, उन्हें कम सुनाई दे रहा है और उनके कानों में अजीब-अजीब आवाजें गूंज रही हैं।

तेज आवाज कानों के लिए अच्छी नहीं होती

रिसर्च में यह सामने आया है कि जो लोग ईयरबड्स या हेडफोन (Health Tips)लगाकर गाने सुनते हैं, उनमें से करीब 65% लोग 85 डेसिबल से भी तेज आवाज रखते हैं। इतनी तेज आवाज हमारे कानों के अंदरूनी हिस्से को बहुत नुकसान पहुंचा सकती है। आजकल युवा लोग बहुत ज्यादा फोन पर बात करते हैं या ईयरबड्स का इस्तेमाल करते हैं, और इस वजह से हो सकता है कि 40 साल की उम्र तक उनकी सुनने की शक्ति कमजोर हो सकती है।

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