नाभि में रोजाना तेल लगाने से आपको मिलेंगे ज़बरदस्त फायदे, जानिए कैसे करें अप्लाई

Oil in Belly Button: पेट की बीच वाली जगह (नाभि) को आयुर्वेद में शरीर का खास हिस्सा मानते हैं। यह माँ और बच्चे को जोड़ने वाली कड़ी होती है। इसलिए आयुर्वेद में नाभि को अच्छे से साफ़ करने और उसमें तेल डालने का बहुत महत्व है। नाभि में तेल डालने से शरीर के अंदर की गंदगी निकलती है। अलग-अलग तरह के तेल अलग-अलग बीमारियों को ठीक करते हैं और सेहत के साथ-साथ त्वचा को भी नाभि में तेल लगाने से फायदे मिलते हैं। इसलिए आप भी नाभि में तेल डालना शुरू कर सकते हैं। यहाँ जानिए कि नाभि में कैसे तेल डाल सकते हैं और कौन से तेल सबसे अच्छे हैं।

नाभि में तेल डालने के फायदे

नाभि में तेल डालने का सबसे बड़ा फायदा यह है कि इससे नाभि साफ रहती है। अगर नाभि में तेल डालकर अगले दिन धो लें, तो मरी हुई त्वचा नाभि में जमा नहीं होती। आमतौर पर नाभि को साफ करना मुश्किल होता है, लेकिन तेल लगाने से यह काम आसान हो जाता है।

• नाभि में फंगस लगने और किसी भी तरह के फंगल इंफेक्शन होने का खतरा लगभग खत्म हो जाता है।
• पेट दर्द या पेट खराब होने पर भी नाभि में तेल डालने से आराम मिलता है।
• नाभि में तेल डालने से पीरियड्स के दर्द में भी आराम मिलता है। इससे मासिक धर्म की ऐंठन कम होने लगती है।
• यह भी कहा जाता है कि नाभि में तेल डालने से चेहरे पर चमक आती है।
• चेहरे पर दिखने वाले दाग-धब्बे, झाइयाँ और पिंपल्स को भी कम करने में नाभि में तेल डालने के फायदे दिखते हैं।
• जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए भी नाभि में तेल डाला जा सकता है।

नाभि में तेल कैसे डालें (Oil in Belly Button)

तेल को थोड़ा गरम करके नाभि में डाल सकते हैं। आप इसे नाभि के चारों ओर लगा सकते हैं या फिर लेटकर नाभि में तेल की दो-तीन बूँदें डाल दें। कुछ घंटों बाद या अगले दिन नाभि को धोकर साफ कर लें।

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