Hazelnuts Benefits: हेज़लनट्स हेज़ल पेड़ से काटे गए छोटे, गोल नट होते हैं। इन मीठे नट्स का आमतौर पर व्यंजनों को बनाने में बहुत उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से चॉकलेट और न्यूटेला जैसे स्प्रेड में। पौष्टिक रूप से, हेज़लनट्स (Hazelnuts Benefits) हेल्थी फैट का एक अच्छा स्रोत हैं, विशेष रूप से मोनोअनसैचुरेटेड फैट, […]
Covid Variant XEC: कोरोना वायरस का एक नया वैरिएंट XEC दुनिया भर में तेजी से फैल रहा है। XEC स्ट्रेन को KS का हाइब्रिड कहा जा रहा है। 1.1 और KP.3.3 वेरिएंट। इस वैरिएंट की शुरुआत जून महीने में जर्मनी से हुई थी लेकिन तब से यह तीन महाद्वीपों में फैले 15 देशों में पाया […]
Superfoods To Stop Hair Fall: बालों का झड़ना कई लोगों के लिए एक आम चिंता का विषय है और यह तनाव, खराब डाइट , हार्मोनल असंतुलन और पर्यावरण प्रदूषक जैसे कारकों के कारण हो सकता है। हालांकि ऐसे कई बाल प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं जो बालों का झड़ना कम करने का दावा करते हैं, सबसे प्रभावी […]
Black Tea Benefits : चाय भारत की सबसे फेमस ड्रिंक है। जब कभी भी घर पर रिश्तेदार आते हैं, तो सबसे पहले हम चाय पिलाते हैं। इतना ही नहीं कुछ लोगो की तो सुबह भी बिना चाय के नहीं होती है। भारत में सबसे ज्यादा दूध वाली चाय का सेवन करते है। लेकिन आपको बता […]
Skincare For Teenagers: हार्मोनल परिवर्तनों के कारण किशोरों की त्वचा अक्सर नाजुक और संवेदनशील होती है जिससे मुंहासे, तैलीयपन और अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों और उपचारों को आज़माना आकर्षक है, लेकिन कुछ चीजें (Skincare For Teenagers) फायदे से अधिक नुकसान कर सकती हैं। इस महत्वपूर्ण चरण के […]
Ajwain Water Benefits: अजवायन का पानी, अजवाइन के बीजों को रात भर पानी में भिगोकर या उन्हें उबालकर बनाया जाता है, जो आयुर्वेद में एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार है जो अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। अजवाइन के बीज (Ajwain Water Benefits) थाइमोल जैसे सक्रिय यौगिकों से भरपूर होते हैं, जिनमें जीवाणुरोधी, […]
Strong Immune System : एक स्वस्थ जीवन के लिए स्ट्रांग इम्युनिटी सिस्टम का होना बहुत जरुरी है। इम्यूनिटी हमारे शरीर को सभी तरह की बीमारियों से लड़ने के लिए शक्ति प्रदान करती है। अगर आपका इम्युनिटी सिस्टम मजबूत है, तो ये आपको कई तरह की शारीरिक बीमारियों के साथ-साथ संक्रमणों से भी लड़ने में मदद […]
Gum Diseases Treatment: मसूड़ों के रोग, जिन्हें पेरियोडोंटल रोग के रूप में भी जाना जाता है, ऐसे संक्रमण हैं जो मसूड़ों और दांतों को सहारा देने वाली संरचनाओं को प्रभावित करते हैं। मसूड़े की सूजन (Gum Diseases Treatment) में लालिमा, सूजन और रक्तस्राव होता है। यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो यह पेरियोडोंटाइटिस में […]
Peanuts Side Effects: मूंगफली प्रोटीन, फैट , विटामिन और खनिजों से भरपूर एक लोकप्रिय और पौष्टिक नाश्ता है लेकिन इसके अत्यधिक सेवन से कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। बहुत अधिक मूंगफली (Peanuts Side Effects) खाने से उनकी उच्च कैलोरी सामग्री, फैट संरचना और संभावित एलर्जी के कारण प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। आइये जानते […]
Chinese Garlic: लहसुन एक ऐसी सामग्री है जिसका उपयोग लगभग हर घर में खाना बनाने के लिए किया जाता है। यह भोजन में एक अलग ही स्वाद जोड़ता है। लेकिन अब इसी लहसुन में भी मिलावट होने लगी है। जी हां, बाजार में एक बार फिर चीनी लहसुन (Chinese Garlic) के आने से लोगों के […]
Tips For Diabetes : आजकल डायबिटीज तेजी से फैलने वाली बीमारी बन गई है। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी उम्र के लोग डायबिटीज का शिकार हो रहें हैं। इसलिए हमे इससे बचने के लिए एतिहात बरतने की सख्त जरुरत है। इससे बचने के लिए हमे खासतौर पर अपने खान-पान पर ध्यान देने की जरुरत […]
Ghee Tea Benefits: घी चाय एक हॉट ड्रिंक है जो चाय के साथ घी मिलाकर बनाया जाता है। यह ड्रिंक आयुर्वेदिक पद्धति में बहुत लोकप्रिय है। यह चाय के गुणों के साथ घी के लाभों (Ghee Tea Benefits) को जोड़ता है। घी निरंतर ऊर्जा को बढ़ावा देता है, पाचन में सहायता करता है और पोषक […]
Preeti Mishra
Jyoti Patel
